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各位朋友，大家好！我是来自北京的中医专家。

在我日常看诊和撰写科普文章的过程中，我始终在强调一个观点：许多患有鼻炎、腺样体肥大的孩子，他们的病情往往与家长的喂养方式脱不了干系

然而，有些家长却私信我提出疑问，认为我总是归咎于家长的问题，为何不提及环境因素？他们认为这样只会给家长增加焦虑。

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我完全理解家长的疑虑。确实，环境污染是导致孩子呼吸系统疾病高发的重要因素之一，其中也包括了腺样体肥大和鼻炎。

打开脾胃之门

然而，面对这样的大环境，我们可能无法凭借一己之力改变污染的事实。但我们可以从自身出发，通过调整孩子的饮食和生活习惯，努力提升他们的身体抵抗力，让他们在面对恶劣环境时拥有更强大的体魄来应对挑战！

今天，分享一个咱家长在家也能操作的小方法，帮助孩子打开“脾胃之门”，从源头解决腺样体肥大。

那么我们可以给孩子多多按摩这几个地方，可以有效缓解孩子症状，帮助孩子脾胃健康，少生病。

第一：开天门，从眉心到前发际，推100次；疏风解表，醒脑明目，止头痛；

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【二】推坎宫，从眉头推到眉尾100次；发汗解表、开窍醒神；

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【第三】揉太阳50-100次；通鼻窍、活血通络；

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【第四】揉迎香详情页设计，揉鼻翼两侧1-3分钟；

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【第五】合谷穴1-3分钟；面口合谷收，具有镇静止痛、通经活经、清热解表等功效！

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每天坚持十分钟，出汗解表，调节脏腑，通鼻窍，有助于调节腺样体肥大

第六：补脾经

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脾经位于拇指指腹，从指尖到指根方向称为补脾经，每次推200-300次，具有健脾利湿的作用；

七是补肺经

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肺经是指无名指的腹部，清肺是从下往上推，从指尖到指根方向称为补肺经，推100次左右，具有补肺益气的作用；

八是上捏脊

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每次3-6次，中医认为顺为补，逆为泄，上捏脊能温补阳气，调和脏腑；

第九：太白穴

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此穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚，并有双向调节作用，太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴，按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。

当孩子腺样体肥大的问题比较严重时，仅仅依赖补脾或消积的方法可能并不足以应对。接下来，我将通过一则真实的案例，为您揭示孩子腺样体肥大是如何逐步缩小的。相信在看过这个案例后，您会对腺样体肥大的处理有更深入的理解。

视频看诊小患者真实案例

这不上个月看诊了一个8的小男孩，由于腺样体肥大，食量虽大却难以增长体重，身高也比同龄伙伴矮半头。

他的睡眠质量颇受影响，夜晚常不安稳，频繁踢被、辗转反侧，磨牙、梦话连连，修图美工呼吸时甚至张嘴打鼾。排便情况亦不理想，大便干燥如羊屎，色泽偏暗，偶尔还伴有腹泻症状。

就诊时，孩子明显的黑眼圈和偏黄的面色引起了医生的注意。观察其舌象，舌淡红而苔白。综合各项症状，断为典型的肺脾气虚型腺样体肥大，治疗重点在于健脾补肺、化痰散结。

辨证开方：黄芪、山药、党参、薏苡仁、焦山楂、鸡内金、炒白术、防风、辛夷、白芷、瓜蒌皮等药材的方剂。

经过连续服用14剂后，孩子夜间睡眠状况明显改善，打鼾现象消失，磨牙次数也大幅减少，排便变得更为顺畅。

上周六复诊时，家长惊喜地表示，已经取消了原定的腺样体手术预约，孩子的健康状况得到了显著改善。

儿童先天气血不足，脾胃虚弱，后天脾虚生化不足，土不生金，肺脾常不足。肺对鼻子开窍，鼻子的通气功能取决于肺气的调节。如果肺气不足，失去宣肃，可能会出现鼻塞、张口呼吸等症状；

平时容易反复感觉，经常出汗。这种肺气虚；脾虚不健康，运输无力，食物少；如果脾不清，就会嗜睡。综合辨别为肺脾气虚证，治以益气温阳之法，药以“少火”之品，达到“生气”之功，脾肺之气充满。那腺样体肥大就好了。

最后寄语

最后，我想说的是：不管是中医还是西医，都是治疗疾病的手段。对于，什么样的患儿可以进行中医配合治疗，什么样的腺样体肥大应该进行西医手术治疗，都需要专业的医生根据患者的具体病情进行因人而异的辨证施治；而改善患者的体质，不让孩子再腺样体肥大的内环境，这才算是真正的标本兼治。

如果你的孩子有腺样体肥大、脾胃虚弱、过敏性鼻炎、鼻窦炎、积食厌食、不长个、抽动、多动等儿科问题需要帮助或者方法，也可以下滑底部点击【发消息】，说明孩子情况，我会积极回复，针对性的发你...方法！

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